Kerala Joogafestivaalit tarjoaa kävijöilleen tinkimättömän päiväohjelman, jonka parissa voi istahtaa joogaa eri tulokulmista käsitteleville luennoille, avata joogamaton vanhaan navettaan rakennetussa shalassa ja harjoittaa joogaa kokeneiden opettajiemme ohjauksessa, muiden joogasta vilpittömästi kiinnostuneiden harjoittajien kanssa! Keralassa saa haastaa itseään, kysyä kysymyksiä, ottaa selvää, etsiä, kokeilla, jakaa ja olla osa kunnioittavasti joogaan suhtautuvaa yhteisöä. Rennosti, hyvissä Kerala-viboissa!
Kokeneet opettajamme takaavat sen, että päivästä on tulossa turvallinen, ikimuistoinen ja oivalluttava!
Lisää infoa lipuista ja käytännöistä päivitämme kohtaan: Liput & Info
Emme takaa, että kaikki tiet vievät samadhiin päivän aikana, mutta ainakin pääset askeleen lähemmäksi harjoituksesi päämääriä.
’The Yogi, engaged in Samadhi, cannot be killed by any instrument, and is beyond the controlling powers of beings. He is beyond the reach of incantations and charms.’ (Hatha Yoga Pradipika 4.112)
Keralan ohjelma on jaettu kolmeen saliin ja kolmeen yläkategoriaan:
Jñāna – Dhyāna – Āsana
Jñāna -salista löydät joogafilosofiaa, joogan historiaa ja joogan kieltä käsitteleviä luentoja. Taatusti mielenkiintoinen luentojen ohjelma kutsuu sinut mukaan oivaltamaan, kysymään ja oppimaan uutta! Keskustelulle ja kysymyksille on Keralassa aina tilaa. Olet lämpimästi tervetullut mukaan luennoille, olitpa sitten pohtinut joogafilosofian teemoja ja kysymyksiä jo pitkän aikaa tai vasta astumassa tälle oppimisen loputtoman mielenkiintoiselle kentälle.
Luennoimmassa ja kanssasi keskustelemassa ovat:
Måns Broo, Janne Kontala, Matti Rautaniemi, Mia Jokiniva ja Roope Särkikoski.
’Being the first accessory of Hatha Yoga, asana is described first. It should be practiced for gaining steady posture, health and lightness of body.’ (Hatha Yoga Pradipika 1.19)
Dhyāna -salin ohjelma koostuu mm. yinjoogan ja mielen rauhoittamisen teemoista. Tietoa, tekniikkaa ja harjoituksia – käytäntöä ja teoriaa. Yinjoogaan painottuvat harjoitukset ovat omiaan kehon ja mielen rauhoittamiseen ja huoltoon. Näillä tunneilla pääset tutustumaan erilaisiin tulokulmiin yinjoogan ja restoratiivisten harjoitusten sekä mielen rauhoittamisen parissa. Harjoitukset keskittyvät olemisen sietämättömään keveyteen ja mielen liikkeiden rauhoittamiseen.
Tämän salin hiljaisuutta tahdittavissa puikoissa ovat: Jouni Hallikainen, Magnus Appelberg, Helinä Pohjanlehto ja Kirsi Helstelä.
’Being the first accessory of Hatha Yoga, asana is described first. It should be practiced for gaining steady posture, health and lightness of body.’ (Hatha Yoga Pradipika 1.19)
Āsana -salissa kääritään matot auki ja harjoitetaan joogaa mm. hatha joogan, Ayurvedan ja Iyengarjoogan hengessä. Kokeneiden opettajiemme kanssa pääset harjoittamaan asanaa ja tutustumaan erilaisiin näkökulmiin osana kehollista harjoitustasi. Jokainen asialleen omistautunut opettaja ohjaa sinut erilaisille dynaamisen harjoituksen matkoille, missä keskiössä ovat joogan kokonaisvaltaiset harjoitukset. Teemoja ammennetaan niin joogafilosofiasta kuin Ayurvedasta ja liikuntalääketieteestä, iloa ja harjoituksen kytköstä arkeen unohtamatta. Luvassa on taatusti hikeä, naurua, haastavuutta, keskittymistä, ryhmän energiaa ja tekemisen riemua!
Asanaharjoitustasi luotsaavat:
Mia Jokiniva, Kirsi Tikka, Jarno Mäkelä, Terry Thomas, Arttu Ratilainen ja Janne Kontala.
’Posture becoming established, a Yogi, master of himself, eating salutary and moderate food, should practice pranayama, as instructed by his guru.’ (Hatha Yoga Pradipika 2.1)
Meditaatio ja pranayama -harjoitukset johdattavat kääntymään sisäänpäin ja pysähtymään nykytilaan. Pranayama on joogaharjoitus missä keskitytään hengitykseen (ja pranaan) erilaisia tekniikoita käyttäen. Prana tarkoittaa vapaasti käännettynä elinvoimaa ja yama kontrollointia. Harjoituksissa siis kontrolloidaan ja vapautetaan hengitystä (pranaa) eri tekniikoin. Meditaatioharjoitus voidaan yhdistää esimerkiksi pranayama-harjoitukseen tai mantraan, mikä voi helpottaa keskittymistä, mielen liikkeiden ohjaamista ja hiljentämistä. Keralan eri tunneilla ja luennoilla nämäkin teemat ja harjoitukset tulevat kävijäänsä varmasti vastaan. Kysythän rohkeasti opettajiltamme lisää, mikäli jokin askarruttaa mieltäsi.
’When the whole system of the nadis which is full of impurities, is cleaned, then the Yogi becomes able to control the Prana.’ (Hatha Yoga Pradipika 2.5)
Kerava muuttuu Keralaksi
OM!
Kerava ei välttämättä näyttäydy Suomen tärkeänä joogakeskittymänä, mutta tämän päivän ajaksi Kerava muuntautuu Keralaksi. Näin siitä tulee trooppinen Intian alue, jossa jooga, musiikki, taide, hoidot ja ruoka kohtaavat värikkäinä.
1600-luvulla kirjoitetun hindulaisen mytologian Keralolpathin mukaan Kerala sai alkunsa merestä nousseena alueena miekkaa heiluttavan soturi Parashuraman ansiokkaan työn tuloksena. Kerava omaa myös pitkän historian ja se mainitaankin ensimmäisiä kertoja historian teksteissä jo vuonna 1443. Tällöin Kerava oli vielä muinaisen Ancylusjärven rannikkoa. Tarina ei kerro kuka soturi näillä alueilla miekkaansa heilutti Keravan synnyn eteen.
Keralan Joogafestivaalit järjestetään jo toista kertaa! Ensimmäinen Kerala Joogafestivaalit näki päivänvalon kesäkuussa 2023 ja se oli suorastaan menestys! Tästä syvästi inspiroituneina haluamme luoda Keralasta joka vuotisen joogan ytimen ympärillä pyörivän festivaalin missä panostetaan laatuun ja joogaan. Tästä johtuen pidämme festivaalin pienenä kävijämäärän suhteen.
Ajatus syntyi rakkaudesta joogaan ja tapahtumaan, missä joogan filosofia on keskiössä. Halusimme luoda matalan kynnyksen joogatapahtuman, missä joogan lisäksi hoidot, taide, musiikki, ruoka ja kestävästi valmistetut joogahenkiset tuotteet ja niiden luojat pääsevät esille. Kotimaiset ja paikalliset tuotteet, hoidot ja joogaosaaminen saavat niille ansaitun paikan Keralan Joogafestivaaleilla.
Keralan Joogafestivaalit järjestetään Jalotuksen – Kestävän Elämän Yhteisön tiloissa (https://jalotus.fi/). Jalotuksen arvot ja opit kaikuvat myös Keralan Joogafestivaaleilla ja näin suosimme ainoastaan kestävästi tuotettuja palveluja ja tuotteita. Otathan oman vesipullosi mukaan sillä emme myy pullotettua vettä vaan oman pullon voit täyttää vesipisteillä. Tarjolla on kasvis/vegaani ruokaa päivän aikana.
Keralan tunnelmalliseen, vanhaan navettarakennukseen avautuu joogafestivaalipäivän ajaksi värikäs Basaarialue! Tutustu Basaarin toimijoihin alla tarkemmin – lista päivittyy!
Yoginit & Yogit
Keralan opettajat 2025 päivittyy..
Liput ja Info
Kerala Joogafestivaalit La7.6.2025
Paikka: Jalotus, Kivisillantie 12, 04200 Kerava
Saapuminen: Suosittelemme saapumaan Kerala Joogafestivaaleille ensisijaisesti julkisilla kulkuneuvoilla. Alueen läheisyydessä on rajatusti parkkitilaa.
Junalla: nopeammat lähijunat R, D, ja Z sekä kaikilla väliasemilla pysähtyvät T- ja K -junat pysähtyvät Keravan asemalla. Asemalta on noin kilometrin kävelymatka tapahtumapaikalle.
Linja-autolla: lähin bussipysäkki on linjan 978 pysäkki Tervahaudankatu Kytömaantiellä. Parin sadan metrin päästä kartanosta Porvoontiellä pysähtyvät bussit 985, 977 ja 978 (pysäkki Kotopellonkatu) Keravan asemalta laituri: 11.
Vieraamme pidetään paitsi sielun ja sivistyksen ravinnossa, myös vahvoissa ruumiin voimissa kiinni kahden ravintoloitsijan voimin. Luvassa makuja ja mahtavaa ruokaa Keralasta ja Keravalta!
Keravalainen toimija, Phin Coffee on vakuuttanut sekä meidät että muut paikalliset mm. lämmittävillä Pho keitoillaan sekä muilla autenttisilla, vietnamilaisilla mauillaan. Phin Coffee kahvila-ravintola mukana Keralassa jo toistamiseen.
Toinen ulkoilmaravintolamme tarjoilee makuja suoraan Keralasta! Suolaista ja makeaa, sekä kylmiä virvokkeita.
Live-musiikkia
Tänä vuonna festivaalipäivässä on myös live-musiikkia tarjolla!
